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Plano de ação para o enfrentamento do alto índice de sedentarismo em idosos no município de Santa Juliana, Minas Gerais
Tipo:
Trabalho de Conclusão de Curso
Referência:
Outro(s) Autor(es):
Descritor(es):
Informações Pedagógicas:
(Curso de Especialização em Atenção Básica em Saúde da Família)
Resumo:
A atividade física regular proporciona muitos resultados positivos, torna as pessoas mais independentes e ativas, além de oferecer melhor qualidade de vida, mais anos de vida também. Apresenta aos idosos para uma vida social mais feliz, minimizando o sedentarismo, a obesidade, a pressão arterial e outros. A Organização Mundial de Saúde (OMS) classifica como sedentário uma pessoa que gaste menos de 2200 kcal por semana com atividade física, pensando neste número temos uma grande parte da população sedentária. Este trabalho foi realizado com o objetivo de elaborar um plano de ação que vise o enfrentamento do alto índice de sedentarismo em idosos no município de Santa Juliana, em Minas Gerais. A literatura tem mostrado cada vez mais que a prática de atividade física é fator relevante na prevenção primária e como suporte terapêutico dessas doenças, o intuito é propiciar para esse público uma atividade saudável que venha lhe trazer benefícios, como maior mobilidade, socialização, afastando a depressão e tristeza que muitos idosos enfrentam nessa fase da vida. O estudo seguiu a metodologia de análise conceitual e foi realizado o diagnostico situacional da área de abrangência para levantar os problemas e priorizar aquele que mais prejuízo para população apos foi feito um levantamento bibliográfico de livros e artigos científicos da área de saúde pertinentes á temática. A partir do estudo elaboramos um plano de intervenção utilizando o Planejamento Estratégico Situacional(PES) visando aumentar a adesão dos usuários a prática de atividade física. Praticando uma atividade vão prevenir e retardar doenças crônicas e degenerativas, envelhecimento precoce, controlar a hipertensão e o diabetes, tornando-os mais ativos e com maior flexibilidade nos movimentos do dia-a-dia, tendo em vista a avaliação médica e o acompanhamento de profissionais de cada área
Informações Adicionais:
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