O presente estudo trata da abordagem à redução do sedentarismo, a partir da implementação de medidas que estejam ao alcance da atuação de uma Unidade Básica de Saúde. O objetivo deste estudo é apresentar um Projeto Intervenção contemplando a conscientização, adesão e manutenção da prática de exercícios físicos na população local. Para tanto foram realizadas revisões bibliográficas através das bases de dados: Biblioteca Virtual em Saúde, Scientific Eletronic library online, documentos do Ministério da Saúde e Biblioteca Virtual do Núcleo de Educação em Saúde Coletiva. São inúmeras as referencias na literatura que embasam a tese de que há, para a saúde, significativos benefícios na pratica de exercícios físicos. Tendo isso em vista, foram propostas as seguintes ações de intervenção: Mexa-se, Grupo Operativo de Caminhada, Educação permanente dos profissionais e Rua de Lazer. Apesar de elaboradas, colocar as ações em pratica demanda tempo, coordenação, e constante analise dos resultados. Por isso, o acompanhamento é fundamental para o sucesso deste projeto. Os resultados esperados englobam o aumento da prevalência de pessoas que praticam atividade física regular, com consequente diminuição das complicações de comorbidades.