A hipertensão arterial sistêmica (HAS) é uma condição clínica multifatorial caracterizada por níveis elevados e sustentados de pressão arterial e que representa um sério problema de saúde pública. Com base nesse fato, este trabalho trata-se de uma proposta de intervenção para a Estratégia Saúde da Família do bairro Major Prates, Montes Claros, Minas Gerais, sobre as mudanças nos hábitos de vida e o benefício na Hipertensão Arterial Sistêmica. O objetivo deste projeto é estimular as mudanças nos hábitos de vida da população hipertensa assistida pela Estratégia Saúde da Família Major Prates 04. Foi utilizado método do Planejamento Estratégico Situacional e uma revisão narrativa da literatura sobre o tema. Na realização do trabalho conseguiu junto à equipe, estimular a prática de exercício físico, fazer grupos de educação em saúde focando na prevenção dos agravos da HAS. Espera-se, portanto contribuir com uma melhora significativa nos níveis pressóricos e na qualidade de vida dos pacientes envolvidos no projeto